top of page

Смех защищает пожилых людей от снижения когнитивных функций

Исследователи из Университета Лома-Линда в Калифорнии обнаружили, что смех оказывает сильный положительный эффект на мозг человека. В частности, часто смеющиеся люди лучше защищены от негативных возрастных процессов, связанных со снижением когнитивных функций и потерей памяти, пишет Medikforum.оявлению запоров. Содержание в яблоках до 50 мг хлорогеновой кислоты обеспечивает нормальную деятельность печени.

Опубликовано 28-05-2015

    

     Ученые считают, что ухудшение работы мозга с возрастом тесно связано с влиянием стресса на организм. Исследование показало, что гормон стресса – кортизол – повреждает определенные нейроны в головном мозге. В результате ухудшается память и снижаются способности к обучению. У пожилых людей «эффект стресса» более значителен, так как по мере старения происходит накопление всех негативных факторов, которые вынуждена испытывать нервная система.

     Исследователи пригласили принять участие в эксперименте группу пожилых людей. Часть из них смотрела 20-минутное видео, вызывающее смех, а другая — нет. Затем у всех испытуемых проверили с помощью тестов уровень когнитивных способностей. Также у всех добровольцев замерили уровень кортизола до и после эксперимента.  Оказалось, что просмотр смешного видео способствовал уменьшению количества кортизола в крови и улучшению памяти и внимания. Результаты тестирования людей, смотревших смешное видео, были лучше по сравнению с теми, кто его не видел.  

 

По материалам: Medicinform.net

bottom of page